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哪类人群容易出现糖尿病肾病

糖尿病肾病的病因有哪些?

  糖尿病肾病是1型和2型糖尿病的一种常见慢性微血管并发症。

  糖尿病肾病是由什么引起的?

  糖尿病肾病是慢性高血糖所致的肾脏损害,病变可损伤整个肾脏,包括:肾小球、肾小管、肾间质、肾血管等。

  哪类人群容易出现糖尿病肾病?

  具有以下情况的1型或2型糖尿病患者,更容易并发糖尿病肾病:

  吸烟、血糖控制不佳、高血压、高血脂

  遗传因素:有肾脏疾病家族史的人群更容易发生糖尿病肾病

  种族因素:与白种人相比,亚洲人糖尿病肾病的患病率较高

  如何预防糖尿病肾病?

  以下措施可以帮助预防糖尿病肾病,避免肾损伤的发生

  根据自己的身体状况,在医生的指导下将血糖控制在合适的目标范围内。通过规律的糖尿病饮食和运动,在药物的帮助下来平稳地控制血糖,使其达到预期的目标内。采用自我血糖监测和糖化血红蛋白相结合的方式来监测血糖控制情况

  每年进行尿蛋白检测以筛查糖尿病肾病

  吸烟对各种糖尿病慢性并发症的负面影响非常大,因此糖尿病患者应当戒烟,也不要使用其他烟草制品

  通过药物、合理饮食和运动控制血压,在家中定期监测血压

  如存在高血脂,需要低脂饮食控制,必要时采用降血脂药物治疗

  保持健康的体重对机体疾病控制有非常好的作用,有利于血糖、血压和血脂的控制,同时也能减缓糖尿病肾病等慢性并发症的发生和发展

  如果已经患有糖尿病肾病,可通过以下方式延缓肾脏损伤进程

  与医生确认饮酒是否安全:限制酒精摄入可降低血压,并降低肾脏损伤的风险

  避免使用可能对肾脏有害的药物,尤其是非甾体抗炎药(NSAIDs):确保医生知晓自己正在服用的所有处方药、非处方药和中草药

  及时治疗会引起脱水的症状(如腹泻、呕吐或发热)来避免脱水:天气炎热或运动时要格外小心,多喝水

  避免可能会引起失血的行为,例如不必要的手术:不要捐全血或血浆

  控制血压:因为高血压会使肾脏损伤更严重

  治疗阻碍尿液正常排出的疾病:如肾结石、前列腺肥大或膀胱疾病

  降低患心脏病的风险:生活方式的改变(例如食用有益心脏健康的食物)、戒烟和定期运动有助于降低心脏病和卒中的总体风险

  避免需要静脉造影的X光检查:如血管造影、静脉肾盂造影和某些CT扫描。静脉造影可进一步损伤肾脏。如必须接受检查,请确保医生知晓糖尿病肾病的病情

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