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年轻人体检的重要性

vanye 体检攻略 2020-09-18 13:39:31 129 0 年轻人体检青年体检

  视力不合格、体脂过高、心律不齐、轻微高血压、颈椎病……这些体质下降的表征不再是中年人、老年人的专属,而是越来越多地出现在年轻人的体检报告上。

年轻人体检的重要性 第1张

  为什么大部分年轻人小小年纪,身体却处于亚健康的状态?生活中的坏习惯正在消耗他们的健康。他们是“低头族”,无节制地刷手机,不注意用眼卫生,眼镜也是越换度数越深;节食、食用减肥药,不健康的减肥方式加上不运动的坏习惯,保持血压的正常对于一些年轻人来说成了难题;做不完的工作,拒绝不了的应酬,无休无止的考试……长期熬夜导致小肚腩坐出来了,白头发也愁出来了;吃饭有外卖,犯困有咖啡,人际交往有奶茶和甜品,殊不知血脂和血糖在不知不觉中要“造访”。

  “早发现早治疗!”年轻人常常这样叮嘱家里的老人,自己却不能说到做到。面对健康问题,年轻人有畏难情绪:不定期体检,生病拒绝看医生,体检报告不敢看,甚至连婚检也是能逃则逃,他们究竟有什么顾虑呢?他们逃避体检,正是因为害怕面对医生的诊断,不想接受年纪轻轻就要“背”上慢性病、富贵病的事实。

  年轻人该如何面对体检?专家们有建议。青壮年讳疾忌医是不可取的,应该定期体检,发现问题提前预防、及时治疗;健康体检方案应该因人而异,听取专业医生的意见,选择适合自己的项目;年轻人应把每年的体检报告收集起来,做好数据分析,对个人身体变化的轨迹了然于心。

  总之,体检是事关健康的大事,年轻人也不例外。

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